Como aumentar a potencia nos homes de forma natural

Nalgúns casos, a potencia redúcese sen razóns obvias. Pero estes son só os presupostos dos homes. Despois, as razóns pódense ocultar. Inclúen:

1. Malos hábitos. A potencia afecta negativamente ao uso do alcol, así como ao tabaquismo. Isto é especialmente certo para a cervexa que reduce a produción de testosterona. En canto ao tabaquismo, leva ao estreitamento dos vasos, o que afecta negativamente ao funcionamento dos órganos pélvicos.
2. Inxestión de drogas. O uso de tales substancias reduce a atracción e empeora o poder masculino. Isto é especialmente certo para as drogas que se administran por vía intravenosa.
3. Nutrición inadecuada. En caso de problemas coa forza masculina, recoméndase abandonar o uso de produtos semi -finados e alimentos da comida rápida. Isto aplícase a comida doce e graxa.
4. Tomar certas drogas. Algúns axentes antibióticos afectan negativamente o traballo do corpo. Non só sofren os sistemas dixestivos e inmunitarios, senón tamén sexuais. Polo tanto, non se recomenda auto -medicamento, especialmente cando se trata de antibióticos.
5. Problemas psicolóxicos. O trauma psicolóxico asociado á intimidade afecta negativamente ás ereccións. É bastante difícil resolver este problema usando medicamentos. Non podes facer sen visita a un especialista.
6. Recepción de esteroides. Recentemente, estas substancias foron moi populares entre os atletas. Isto débese a que che permiten gañar rapidamente a masa muscular. Pero poucas persoas saben sobre os seus efectos secundarios. Os esteroides afectan negativamente ao poder masculino e causan disfunción eréctil.
7. Enfermidades masculinas. A prostatite, a vesiculite e outras patoloxías causan danos significativos no sistema reprodutivo. Isto é especialmente certo para as enfermidades que se transmiten sexualmente.

Aquí é extraordinario a idade e a condición física dun home.

Como aumentar a potencia na casa

Na maioría dos casos, a potencia pódese aumentar sen o uso de drogas. Moitas veces o tratamento realízase na casa. Para conseguir o resultado desexado, úsanse os seguintes métodos de terapia:

• medicación;
• adestramento especial e exercicios;
• masaxe;
• Medicina tradicional;
• Nutrición e rexeitamento adecuado de malos hábitos.

Cada un destes métodos pódese usar facilmente na casa. Non levan moito tempo e non afectan o estilo de vida. Por suposto, ao usar este ou ese método, paga a pena consultar a un médico, especialmente refírese á terapia farmacéutica e á medicina tradicional.

O tratamento na casa comeza coa mellora do estilo de vida. Primeiro de todo, cómpre abandonar os malos hábitos. É necesario limitar o uso de alcol durante un tempo. Isto tamén se aplica ao tabaquismo. Así, elimínanse factores que afectan negativamente á potencia.

A nutrición tamén é importante. Para fortalecer a potencia, os médicos recomendan consumir regularmente tales produtos:

1. Noces. A pesar do alto contido en calorías, o produto ten un efecto positivo na potencia. Recoméndase usar todos os días. O produto come na súa forma pura e engádese a varios pratos.
2. Allo. A miúdo engádense outros pratos a ensaladas e outros pratos. Os ovos de ovo con cebola e allo son especialmente populares. O produto é útil tanto para mulleres como para homes, incluída a súa potencia.
3. Verde. O perexil, o eneldo e as espinacas deberían estar presentes na dieta para todos os días.
4. Especias. En primeiro lugar, isto aplícase á canela, ao cardamomo e ao xenxibre.
5. Marisco. Relacionado con afrodisíacos naturais que teñen unha alta eficiencia coa potencia crecente.
6. Carne.
7. Xirasol, cabaza, así como liño.

Importante! Para aumentar rapidamente a potencia na casa, os médicos recomendan o uso de terapia complexa.

Inclúe non só un cambio no estilo de vida, senón tamén masaxes e diversos exercicios. En canto a este último, realízase un aumento da potencia na casa mediante tales técnicas:

• Exercicio "bidueiro" e "bicicleta";
• paso de perforación;
• Correndo no lugar;
• Squats "plie".

A masaxe dos testículos e do pene non será menos eficaz. Se é necesario, pode buscar axuda do andrólogo. Os exercicios físicos e a masaxe poden mellorar o torrente sanguíneo dos órganos pélvicos, o que afecta favorablemente o poder masculino.

Como fortalecer a potencia cos remedios populares

Hoxe, os medios de medicina tradicional son amplamente empregados para tratar diversas enfermidades. E a impotencia non é unha excepción. O fortalecemento da potencia nos homes é realizado por tales remedios populares:

1. Poción de mel. Para preparar o produto, cómpre tomar 500 g de noces, 100 g de zume de aloe e 300 g de mel líquido. Pasa as follas de aloe a través dun moedor de carne e mestúrase co resto de compoñentes. A poción resultante consúmase todos os días durante 50 g.
2. Tintura de allo. Limpar e picar finamente 1 kg de allo. Coloque nun recipiente de vidro e verter auga purificada. Poña o recipiente nun lugar escuro e déixao elaborar 3 semanas. O frasco debe axitarse periódicamente. A tintura acabada tómase diariamente por 1 cucharada.
3. Viño branco. Para aumentar a forza masculina, recoméndase usar só viño de alta calidade. Para preparar o produto, cómpre tomar 1 litro de viño e mesturar con pomelo ou zume de laranxa. Engade 100 g de zume de limón e 2 culleres de sopa. Cariño. Mestura todos os compoñentes, despois dos cales a composición se quenta. Despois de que a bebida se arrefriase, colócase nun lugar frío durante varios días. Recoméndase tomar antes da intimidade. Anteriormente, cómpre filtrar.
4. Tintura froll. Moer 500 g das follas e verter auga. Insista durante unha semana e logo engade 2 culleres de sopa. l. mel e 50 g de zume de limón. Use 1 culleres de sopa antes das comidas. l.

Tamén se realiza un aumento da potencia usando herbas curativas. A fototerapia debe realizarse só despois de consultar a un médico. Tyx, Ginseng e Calamus Root teñen alta eficiencia. A popularidade de tal técnica é que practicamente non ten contraindicacións e efectos secundarios.

Como aumentar a potencia na casa?

Os métodos populares representan unha ampla gama de opcións para fortalecer a potencia por medios improvisados. Desde moito tempo, os homes usaron plantas terapéuticas para fortalecer o seu poder masculino. Hoxe, a alta eficiencia na impotencia sexual difire na raíz do ginseng. Na súa base, podes elaborar té sinxelo, cociñar decoccións. Pero, a velocidade máxima proporciona unha infusión de alcol da raíz do ginseng.

Tal ferramenta pódese mercar en calquera farmacia ou podes cociñala ti mesmo. É necesario moer 1 raíz dunha planta de tamaño medio e verte con 200 gramos de vodka. O produto debe infundirse durante 7 días. Despois diso, a droga tómase 20 gotas 2-3 veces ao día. O curso da terapia dura 2-3 semanas. Ao mesmo tempo, a potencia reforzarase, restablecerase o traballo do sistema nervioso, normalízase o sono saudable.

Por potencia, esas herbas son útiles:

• Wort de San Xoán;
• Hawthorn;
• Perexil;
• Ortiga;
• Limonnik.

Estas herbas úsanse tanto individualmente como mixtas. A opción máis sinxela é a elaboración de plantas baseadas en plantas, o que aumenta a potencia. A verdadeira herba dos homes é tomiño. A planta contén unha gran cantidade de cinc. Sábese que o cinc estimula a produción de hormona sexual da testosterona. Así, mellorará un fondo hormonal, a libido aumentará, a potencia reforzarase.

Poder para aumentar o poder masculino

A saúde masculina depende da calidade da nutrición. Os lanches nocivos, a comida rápida, os produtos semi-acabados non permiten que o corpo estea saturado de vitaminas, elementos de rastrexo e minerais. O desequilibrio de substancias beneficiosas no corpo perturba o traballo dos sistemas reprodutivos, endocrinos e nerviosos. Para evitar a impotencia, paga a pena incluír algúns produtos afrodisíacos na dieta. Dan a un home confianza na muller, fortalece unha erección.

Os afrodisíacos naturais son porcas. Ao mesmo tempo, absolutamente todos os seus tipos potencian a función eréctil. O certo é que as noces están saturadas de ácidos saturados graxos, vitaminas B, E, cinc, selenio, ferro e magnesio. Ademais, as noces teñen un alto nivel de proteína, o que tamén é útil para a resistencia masculina. Todos estes compoñentes estimulan a glándula próstata, a síntese de ejaculado, melloran os indicadores de calidade do eyaculado. Entón, recoméndase usar só 1 puñado por día de tales tipos de noces:

• Hazelnut;
• Nogueira;
• Panadeiros;
• Pistachos;
• Hazelnut;
• Cacahuete.

Os afrodisíacos naturais son mariscos. Especies graxas de peixe, moluscos, mexillóns, ostras, camaróns estimulan a produción de hormonas sexuais. Unha cea romántica lixeira das luces de velas axudará a un home a estender a noite na súa amada muller. O aguacate, os aceites vexetais (liño, oliva, cabaza), sementes de cabaza, papaya, plátanos teñen un efecto emocionante. Todo o mundo non paga a pena comer esa comida. Basta con usalos antes das relacións sexuais. Pero o menú diario de todos os mozos debería consistir en tal comida:

• Tipos de carne baixa de graxa;
• Trigo mouro;
• Fariña de avea;
• Allo;
• Crema azedo;
• Cebola verde, verdes;
• Apio;
• Mel;
• Chocolate negro;
• Xenxibre;
• Ovos;
• Fígado de carne;
• Verduras e froitas frescas.